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La hoja de laurel, comúnmente utilizada en la cocina para añadir sabor a diversos platos, es algo más que un simple condimento. Estudios recientes han comenzado a destacar sus posibles beneficios para la salud cardiovascular. Esta pequeña hoja, proveniente del árbol Laurus nobilis, contiene compuestos que podrían ayudar a mejorar la circulación sanguínea y reducir el riesgo de enfermedades coronarias.
Se ha descubierto que las hojas de laurel están repletas de antioxidantes, como flavonoides y compuestos fenólicos, que protegen al organismo del daño oxidativo, un factor clave en el desarrollo de problemas cardíacos. Además, algunos estudios sugieren que el consumo regular de esta planta puede tener un efecto positivo en el control de los niveles de colesterol y la presión arterial, contribuyendo así a un sistema cardiovascular más saludable.